Aurélie Dumont Fraleux, psychopraticienne- apaisement émotionnel & corporel

Si vous êtes de celles, de ceux qui pensent beaucoup, ressentent beaucoup, culpabilisent facilement…
Si vous avez l’habitude d’être fort.e pour tout le monde, mais rarement doux.ce avec vous-même…
Alors peut-être que vous vous reconnaîtrez à travers mon parcours.

Pendant longtemps, j’ai vécu avec une anxiété de fond, un sentiment de culpabilité, un manque de confiance et cette impression de ne jamais être “assez”.

Puis j’ai découvert qu’il existait un autre chemin.

Le yoga m’a reconnectée à mon corps.
La sophrologie, l’EMDR et la méditation m’ont aidée à apaiser mes angoisses et à libérer des blessures anciennes.
Peu à peu, j’ai appris à me regarder avec plus de douceur.

Aujourd’hui, je mets mon expérience et mes formations en accompagnement émotionnel et corporel, en écriture et en réflexologie faciale Dien Cham, au service des personnes qui souhaitent :

apaiser leur anxiété
sortir de la culpabilité permanente
se reconnecter à leur corps
retrouver confiance et estime d’elles-mêmes
oser être pleinement elles-mêmes

J’ai choisi le nom Ô bien Naître parce que je crois que nous pouvons renaître à nous-mêmes à tout moment. Non pas en devenant quelqu’un d’autre, mais en revenant à qui nous sommes profondément.

Et si, pour vous aussi, c’était le début d’un nouveau chapitre?

“Chaque jour est le premier jour. Chaque jour la vie commence.”

Dag Hammarskjöld

Compétences et certifications

J’ai suivi des formations certifiantes auprès de 2C Créations- Certifié Qualiopi, à Auxerre en 2022 pour l'accompagnement en apaisement émotionnel & corporel, en écriture, et par la réflexologie faciale Dien Cham.

Depuis septembre 2024, je me consacre pleinement à l’accompagnement en apaisement émotionnel et corporel, à guider sur le chemin de l’amour de soi, car la première étape pour être bien avec les autres, c’est d’être bien avec soi.

Prendre rendez-vous

Ma pratique s'inscrit hors du cadre de santé réglementé. Elle vise le bien-être de la personne. Mon accompagnement vient en complément de votre parcours de soin. Il ne remplace pas un suivi par un psychologue ni une consultation médicale.